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DÚVIDAS FREQUENTES

Como funciona a terapia?

04 de Novembro de 2024 | André Pimenta de Melo

A terapia é um espaço acolhedor de cuidado e reflexão, onde podemos explorar profundamente nossas experiências, história e sonhos. Ela nos ajuda a compreender os sentimentos, dilemas e impasses da vida, revelando sentidos que nem sempre são claros à primeira vista.

Com o acompanhamento de um terapeuta, o paciente tem a oportunidade de mergulhar em suas vivências, desvendando os marcos que orientam seus comportamentos, visões de mundo e projetos de vida. Nesse processo, em uma relação de confiança, respeito e cuidado, terapeuta e paciente juntos desvendam as tramas de significados, emoções e sensações que compõem a existência, buscando compreender o sofrimento, os valores e os desejos de forma mais profunda.

A terapia é, portanto, uma jornada em busca de uma verdade íntima — a verdade de nossa história, escolhas e aspirações. Ao entrar em contato com essa verdade, abrimos espaço para novas possibilidades e libertações. É uma forma de cuidar do sentido do que vivemos e sentimos, revisitar memórias importantes e redescobrir significados esquecidos, permitindo uma compreensão mais rica e complexa de quem somos e do caminho que queremos seguir.

Acredito na terapia como local privilegiado para mergulharmos em nossa história, modos de ser, desejos, sonhos e aspirações, compreendendo com mais clareza nossos sentimentos, comportamentos e dilemas. É um espaço para refletirmos sobre nossa herança, em seus múltiplos sentidos, e o destino que queremos lhe dar.

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"A vida não é o que se viveu, mas sim o que se lembra e como se lembra dela."
Gabriel Garcia Márquez

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