A psicoterapia breve é uma modalidade com tempo e objetivos definidos, indicada para quem busca apoio para resolver questões específicas, como conflitos familiares, amorosos, interpessoais e profissionais, ou decisões importantes da nossa vida. O foco é claro desde o início, com todas as intervenções e reflexões direcionadas à resolução de um dilema pontual.

Como toda a forma de terapia, é um espaço onde um profissional especializado e empático auxilia na compreensão e análise de uma adversidade, ponderando e pensando junto formas de lidar e enfrentar esta situação. Assim, ela amplia nossa capacidade de compreensão em relação a vida e as formas de lidar com os desafios que ela traz, permitindo a construção de uma relação mais libertadora com nossa história, modo de ser e projeto de vida.